2013年底成立了「水波爐同樂會」社團。(原名夏普水波爐同樂會)
2016年成立了「水波爐同樂會」粉絲專頁，將社內佳作整理發表在粉絲專頁，希望與更多使用者交換心得。
2015年曾出版《神器！水波爐料理全書：海選135道達人食譜，蒸、 烤、 炒、 炸、 燉，一爐多菜廚藝大升級！》
2017年為了提升烘焙程度設立了第二個社團與粉絲專頁「中部電機同樂會」(中部電機為國內烘焙設備第一品牌)，
並加入達人與店家分享，目前正成長茁壯中。
2017年底出版第二本食譜《史上最強！水波爐脫油減鹽料理117》
【水波爐同樂會】
社團(瘋狂討論區)： https://goo.gl/hWqLKC｜粉絲專頁(精華篇)：https://goo.gl/RC30zJ
Instagram(59秒短片區)： https://www.instagram.com/ipoluipolu/ | YouTube(完整影片區)： https://goo.gl/5G1yr7
隨意窩(好文搜尋)：http://blog.xuite.net/ipolu/blog ｜痞客邦(好文搜尋)： http://ipolu.pixnet.net/blog
2017年成立第二個社團【中部電機同樂會】
【中部電機同樂會】有以下平台
社團(瘋狂討論區)： https://goo.gl/cNaAA2｜粉絲專頁(精華篇)：https://goo.gl/wzDXQQ
Instagram(59秒短片區)： https://www.instagram.com/ipolu.club/ | YouTube(完整影片區)： https://goo.gl/5G1yr7
隨意窩(好文搜尋)：http://blog.xuite.net/ipolu/chungpu ｜痞客邦(好文搜尋)： http://chungpu.pixnet.net/blog
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婚禮週年紀念~
沒有燭光的晚餐……
簡簡單單水波料理“一爐兩菜”
香料豬排、香草百菇佐油封蕃茄~出爐前五分鐘放入吐司烤一下！
水波燒烤超強功能，吐司外表酥脆，內在柔軟😋
糖心蛋、里仁有機生菜、蕃茄蔬菜濃湯佐吐司、紅龍果、莓果起泡水！
香料豬排醃製~
*材料：
Costco厚切里肌排
匈牙利紅椒粉
義大利香料
研磨黑胡椒
玫瑰鹽
*作法：醃製一晚，直接放上網架（排程~水波燒烤 無須預熱溫度180度 時間30分鐘）
香草百菇佐油封蕃茄~
材料：
洋菇整朵 5朵
新鮮香菇 3朵（剖半）
油封蕃茄 （少許）
橄欖油
玫瑰鹽 少許
迷迭香 少許
*作法：
菇類放入烤盤，淋上少許油封蕃茄，些許橄欖油，撒上玫瑰鹽，迷迭香……豬排入烤箱10分鐘後，入烤箱即可
然後就去熱湯，煮蛋，洗生菜，切水果，看電視等開飯了！
😁 一點油煙也沒有……開開心心的、漂漂亮亮享用浪漫的晚餐！🍾🍷
文/ Lisa Wang
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