2013年底成立了「水波爐同樂會」社團。(原名夏普水波爐同樂會)
2016年成立了「水波爐同樂會」粉絲專頁，將社內佳作整理發表在粉絲專頁，希望與更多使用者交換心得。
2015年曾出版《神器！水波爐料理全書：海選135道達人食譜，蒸、 烤、 炒、 炸、 燉，一爐多菜廚藝大升級！》
2017年為了提升烘焙程度設立了第二個社團與粉絲專頁「中部電機同樂會」(中部電機為國內烘焙設備第一品牌)，
並加入達人與店家分享，目前正成長茁壯中。
2017年底出版第二本食譜《史上最強！水波爐脫油減鹽料理117》
【水波爐同樂會】
社團(瘋狂討論區)： https://goo.gl/hWqLKC｜粉絲專頁(精華篇)：https://goo.gl/RC30zJ
Instagram(59秒短片區)： https://www.instagram.com/ipoluipolu/ | YouTube(完整影片區)： https://goo.gl/5G1yr7
隨意窩(好文搜尋)：http://blog.xuite.net/ipolu/blog ｜痞客邦(好文搜尋)： http://ipolu.pixnet.net/blog
2017年成立第二個社團【中部電機同樂會】
【中部電機同樂會】有以下平台
社團(瘋狂討論區)： https://goo.gl/cNaAA2｜粉絲專頁(精華篇)：https://goo.gl/wzDXQQ
Instagram(59秒短片區)： https://www.instagram.com/ipolu.club/ | YouTube(完整影片區)： https://goo.gl/5G1yr7
隨意窩(好文搜尋)：http://blog.xuite.net/ipolu/chungpu ｜痞客邦(好文搜尋)： http://chungpu.pixnet.net/blog
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朋友又CALL說很久沒聚餐了~
想來想去又變不出什麼菜色，
翻一翻食譜看看還有什麼沒試過的?
今天就來煎豬排吧!!
*鴨胸生菜沙拉‧壓碎馬鈴薯‧豬排‧黏呼呼烤雞翅
豬排
*材料：
有心肉舖子法式里肌豬排*4隻、茴香籽1小匙、鼠尾草1小束、蜂蜜少許、鹽，黑胡椒適量
*作法：
1.約以100:1比例粗海鹽均勻撒在豬排兩面，並用桿麵棍輕搥表面使之入味，再撒上現磨黑胡椒。
2.烤箱預熱180度，準備好烤盤可以放下豬排。
3.燒熱平底鍋，放一點油，至開始冒煙後下鍋，煎4分鐘後翻面，表面應該要焦脆，再煎4分鐘。
4.移到烤盤，撒上茴香籽及鼠尾草，並淋上一些蜂蜜，送入烤箱，10分鐘出爐，上菜!!
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