2013年底成立了「水波爐同樂會」社團。(原名夏普水波爐同樂會)
2016年成立了「水波爐同樂會」粉絲專頁，將社內佳作整理發表在粉絲專頁，希望與更多使用者交換心得。
2015年曾出版《神器！水波爐料理全書：海選135道達人食譜，蒸、 烤、 炒、 炸、 燉，一爐多菜廚藝大升級！》
2017年為了提升烘焙程度設立了第二個社團與粉絲專頁「中部電機同樂會」(中部電機為國內烘焙設備第一品牌)，
並加入達人與店家分享，目前正成長茁壯中。
2017年底出版第二本食譜《史上最強！水波爐脫油減鹽料理117》
【水波爐同樂會】
社團(瘋狂討論區)： https://goo.gl/hWqLKC｜粉絲專頁(精華篇)：https://goo.gl/RC30zJ
Instagram(59秒短片區)： https://www.instagram.com/ipoluipolu/ | YouTube(完整影片區)： https://goo.gl/5G1yr7
隨意窩(好文搜尋)：http://blog.xuite.net/ipolu/blog ｜痞客邦(好文搜尋)： http://ipolu.pixnet.net/blog
2017年成立第二個社團【中部電機同樂會】
【中部電機同樂會】有以下平台
社團(瘋狂討論區)： https://goo.gl/cNaAA2｜粉絲專頁(精華篇)：https://goo.gl/wzDXQQ
Instagram(59秒短片區)： https://www.instagram.com/ipolu.club/ | YouTube(完整影片區)： https://goo.gl/5G1yr7
隨意窩(好文搜尋)：http://blog.xuite.net/ipolu/chungpu ｜痞客邦(好文搜尋)： http://chungpu.pixnet.net/blog
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【雙椒蒸虱目魚肚】
最近愛上剝皮辣椒，決定將它與虱目魚做搭配~
虱目魚肚富含脂肪肉質細緻、營養價值高，今天決定用蒸的烹調方式保留新鮮虱目魚肚原始的鮮甜又不失其營養～^^
感謝台灣好魚提供優質的好魚！！！
型號：夏普PX3
*材料：
虱目魚肚 1片
薑末 適量
剝皮辣椒 8條(切段)
辣椒 2根(1根切段、1根切絲)
蔥 4根(3根切蔥段、1根切蔥絲)
*調味料
米酒 適量
鹽 適量
糖 適量
白胡椒 適量
香油 適量
作法：
1.將蔥先切半拍打再切段，取水晶碗加入適量的水、米酒、鹽並將虱目魚肚放進來去腥，醃個五分鐘備用。
2.將調味料：薑末、剝皮辣椒、辣椒、鹽、糖、白胡椒、香油、米酒拌勻淋在虱目魚肚上。
3.水波爐設定手動行程：強蒸6分鐘，出爐後灑上蔥絲、辣椒絲即完成。
Tip：
調味料中可加入剝皮辣椒湯汁喔。
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