2013年底成立了「水波爐同樂會」社團。(原名夏普水波爐同樂會)
2016年成立了「水波爐同樂會」粉絲專頁，將社內佳作整理發表在粉絲專頁，希望與更多使用者交換心得。
2015年曾出版《神器！水波爐料理全書：海選135道達人食譜，蒸、 烤、 炒、 炸、 燉，一爐多菜廚藝大升級！》
2017年為了提升烘焙程度設立了第二個社團與粉絲專頁「中部電機同樂會」(中部電機為國內烘焙設備第一品牌)，
並加入達人與店家分享，目前正成長茁壯中。
2017年底出版第二本食譜《史上最強！水波爐脫油減鹽料理117》
【水波爐同樂會】
社團(瘋狂討論區)： https://goo.gl/hWqLKC｜粉絲專頁(精華篇)：https://goo.gl/RC30zJ
Instagram(59秒短片區)： https://www.instagram.com/ipoluipolu/ | YouTube(完整影片區)： https://goo.gl/5G1yr7
隨意窩(好文搜尋)：http://blog.xuite.net/ipolu/blog ｜痞客邦(好文搜尋)： http://ipolu.pixnet.net/blog
2017年成立第二個社團【中部電機同樂會】
【中部電機同樂會】有以下平台
社團(瘋狂討論區)： https://goo.gl/cNaAA2｜粉絲專頁(精華篇)：https://goo.gl/wzDXQQ
Instagram(59秒短片區)： https://www.instagram.com/ipolu.club/ | YouTube(完整影片區)： https://goo.gl/5G1yr7
隨意窩(好文搜尋)：http://blog.xuite.net/ipolu/chungpu ｜痞客邦(好文搜尋)： http://chungpu.pixnet.net/blog
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煮婦們常常會不小心買太多食材，運用一點巧思還是可以把多餘的食材變身成下一餐的美味佳餚.......
Day 1 晚餐-水波爐一爐三菜
燒：是拉差醬蜂蜜雞翅
蒸：蘆筍培根魚捲 + 青江菜釀花枝漿
Day 2 晩餐 - 水波爐一爐三菜
燒：排骨（柚子蜜排骨）+ 塔皮（海鮮沙拉塔）
蒸：草菇雞肉南瓜盅 + 海鮮（海鮮沙拉塔）
Day 3 午餐
1）沙拉
用昨晚煮多了的海鮮和剩下半包的沙拉菜，即是從冰箱拿出來罷盤就成。
2）紅椒草菇炒雞柳
用昨晚水波爐做過《草菇雞肉南瓜盅》剩下的少許食材雞腿肉、2條紅椒、幾顆草菇，炒鍋快炒。
3）蘆筍本菇炒煙肉
前天晩上用水波爐做過《蘆筍培根魚捲》，那些切下來棄用的蘆筍尾、煙肉絲，炒鍋快炒。
4）煎花枝漿
用前天晩上水波爐做過《青江菜釀花枝漿》剩下的花枝漿
5）柚子蜜排骨
昨晚水波爐做烤肋骨時，多烤一份。今天炒煱加熱。
文/ Jenny Lam
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